SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy z tu

  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] wszystkie? * Przysiad bułgarski - 3 x 12-15 ccx12/ccx12/ccx12 OMG pierwszy raz robiłam i normalnie nie widziałam co z przeszczepami zrobić :-D było mi niewygodnie i miałam problemy z równowagą i mobilnością. Ostatnia seria nawet wychodziła. Robiłam bez obciążenia. Dobrze wchodzi w zad. * Invert rows - 3 x 10-12 Nie jestem w stanie zrobić ani [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-09 10:51:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik TOYSY

    Post
    Usuniete tematy

    [...] / 80 / 82 kg Kark 37 cm / 37.5 / 37,5 Barki: 113 cm / 114 (+ 1 cm) - na luzie - ciężko się samemu poprawnie zmierzyć - myślę że poradziłem sobie z tym pomiarem jakoś/ 115 - problemy z mierzeniem Klatka: 102 cm / 103 (+1 cm) - też oporowo z pomiarem - na luzie, bez napinania najszerszych pleców / 103 - problemy z pomiarami Biceps: 34 cm / 35,5 [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 13427 Data: 2013-02-05 10:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak zaczynala dietowac, bedac kolo 70kg tez zrobila sobie tez 4 tygodnie CKD, schudla tyle ile w kazdym cyklu i juz nie powtarzala. Diety niskoweglowdanowe ma czesc lasek w swojej karierze wiecznego odchudzania Np. katti jak tu przyszla byla na LC jadla 1000kcal i nie chudla, w ogole teraz wini to cale dietowanie za swoje problemy z zoladkiem.

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 14:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety - wszystko zalezy indywidualnie - wszystko nalezy dobierac pod siebie,nawet brat blizniak moze inaczej reagowac niz drugi brat Chodzilo mi o osoby ktore moge miec problemy z insulina - moga nie byc na nia wrazliwi! Jest tez druga grupa osob - ktora wyglada jak wyglada prze zla diete a wrecz koszmarna diete,wtedy na in suline czy geny [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 20:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]marezecki/Dziennik żywieniowo-treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] brak. z rana 5g mono. Trochę dzisiaj wertowałem forum i dochodzę do wniosku, że mam jakieś zaburzenia hormonalne, związane z usuniętym już gino. Przez to chyba są takie problemy z utratą wagi, mimo znacznego deficytu kalorycznego. Jeśli tak ta sprawa wygląda to...... Generalnie jestem b. wkvrwiony. Cytuje post z tematu GINEKOMASTIA Rzadko [...]

    Odpowiedzi: 367 Ilość wyświetleń: 19387 Data: 2013-11-24 17:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rękę, na zmianę z martwym ciągiem. A to osobna historia. Mam awersję do tego ćwiczenia z kettlami wieszanymi na gryfie. Przy niewielkiej średnicy talerzy pojawiają się duże problemy z odstawieniem sztangi, co mnie irytowało potężnie. Zrobiłem tak: Sztanga o wadze 77,5 kg Sztanga+2x8 - 5 rep. Sztanga+2x12 - 5 rep. Sztanga+2x16 - 5 rep. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 07:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] własne postępowanie (przecież ktoś to załatwi jak on narozrabia). Mama zawsze broniła przed złem, usprawiedliwiała wagary, pozwalała na picie, palenie - to załatwi również problemy z policją, z nauczycielami, a zatem można praktycznie wszystko. A potem czytamy tzw. doniesienia prasowe. Zdziwiona mama i tata, że synek to pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 08:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (i pozostałe części) Zaburzenia miesiączkowania to nie tylko całkowita utrata miesiączki, ale również problemy z długością cyklu. Krótki cykl występuje np. jako objaw zbliżającej się menopauzy - świadczy o osłabieniu czynności jajników. To z kolei może wróżyć całkowity zanik [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2017-02-28 21:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci podarowali - w ramach REKOMPENSATY - za określoną (znacznie niższą) kwotę ten wyciąg do 'rzetelnego testu/recenzji' na sfd, to faktycznie świadczy iż masz niestety jakieś problemy z psychiką. Konto BestMuscle - ma nadal bana, to czy będziesz z niego korzystał za około miesiąc, jak ban się skończy , będzie zależeć tylko i wyłącznie od Ciebie. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2008-10-31 11:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA SFD/Images/2015/7/27/5978647fadf64c989558c859d38b25c8.jpg Miałem problemy z dobiciem do 2700. Tradycyjnie zostawiam trochę wolnego na odrobinę ketchupu (dodałem do obiadu niewielkie ilości, foto niżej). Warzyw nie wliczam, oprócz tego co niżej 2x sałatka, w której wliczałem tylko kuraka. Posiłek nr 2 [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 23:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzucha" jak ostatnio nie czułam, hmmm 40kg x10 przy ~8.powt poczułam lędźwia, pojawił się większy zasap i dyskomfort w żołądku* 45kg x8 coraz większy zasap, małe problemy z koordynacją 50kg x8 6 lub 7 powt. na zbyt prostych nogach - widać zmęczyły się "biedactwa" zginaniem i prostowaniem 3. wyciskanie sztangielek skos [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9561 Data: 2011-08-16 23:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przyjdzie pora jeszcze z wami podyskutować. WL: 3x120,1x130,1x130(zz),1x140,1x145 https://www.youtube.com/watch?v=DmcVHvfk-1g&feature=youtu.be No i foty, jakość jest jaka jest. (nie robiłem sobie zdjęć już trochę czasu, ale już się nie dziwię skąd się te problemy z limitem 105kg wzięły ;-D ) /SFD/2017/2/3/2c244391f48848fa88b607a2a9fcf02f.jpg

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 20:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 serrie , wioslo 4 serrie regresja 6 8 10 12 , drazek na dolny wyciagu 4 serrie progress . Tric : francuz 3 serrie progress ( o ktorym teraz nie ma opcji raczej - bo mam problemy z lokciem i wolabym go nie obciaza / boli przy ciezarze na ugiety lokiec np. poczatkowa faza francuza ) ,3 x unoszenie hantli oburacz zza głowy regressja 6 8 10 , [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 17:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o 5kg i ładnie, technicznie dobrze, mocno spompowało - rozpietki: ciężar już mnie satysfakcjonuje tutaj, ładnie czuję klatke -wycisk bary: JEST MOC !!! Wcześniej miałem problemy z 21-kami, to dziś poprostu rzucałem tym. Jestem z siebie zadowolony -superseria: Tu jedynie zwiększyłem w podciąganiu sztangi, by nie kaleczyć unoszeń. Dobre [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 21:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016

    Post
    Dzienniki Juniorów

    W Weekend były problemy z brzuchem ( w sobote lżejsze ) i zjadłem 2900 kcal a w niedziele już zaczęły sie znowu jakies bóle , gazy , niestrawność chy chuy wie co , zacząłem niedawno brać probiotyki , wczoraj wziąłem też specjalny lek na bóle brzucha i niestrawność piłem miętową herbate .. nic nie pomogło ... dzisiaj rano ból sie tylko nasilał.. [...]

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 13:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 lat przytyłam 22 kg i przybyło mi trochę dużo tłuszczu. Przyznaje, trochę za bardzo sobie pofolgowałam. Teraz proszę o waszą pomoc, radę, wsparcie. Wcześniej miałam duże problemy z motywacją i silną wolą. Teraz jestem zdeterminowana i mam nadzieję że mi się uda osiągnąć cel. Pomóżcie. 1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 75 kg; WZROST: 160 cm PODSTAWOWE [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 12:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu cos jeszcze o cwiczeniach na problemy z kregoslupem od naszego specjalisty mam nadzieje ze sie uda jeszcze z nim skonsultowac wasze objawy http://www.sfd.pl/Problem_z_kr%C4%99gos%C5%82upem_-t707445-s3.html#10

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 20:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się nie kumuluja-na każdy trzeba zrobić osobne zamówienie. Po otrzymaniu produktów-każdy nagrodzony wrzuca także tu zdjęcie tego co zamówił Jeżeli macie jakieś pytania,problemy z zamówieniem itp-śmiało tu pisać xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Z działów tych producentów możecie wybierać nagrody [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-11 08:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna prawda czy mit???

    Post
    Iron Horse Series

    kieszko89 .... nigdzie nie twierdzilem, ze kazdy kto ma problemy z keto to zaraz jest genetycznie uszkodzony .... zwrocilem tylko uwage na jedna ze skrajnych co prawda ale mozliwosci .... poza tym, tego rodzaju uposledzenia metaboliczne, moga sie cechowac roznym nasileniem z uwagi na to, ze moga byc zalezne od roznych genów albo ich kombinacji [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2010-09-14 14:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wogóle sie ten rok jakoś zyebanie zaczyna.. nie pije nie pale nie jaram nie imprezuje nie pracuje nie szukam guza, słowem jest już 4luty a ja sie dalej trzymam a z szkołą problemy z cyklem problemy.. i jak tu kurva wierzyć w opowieści starszych że "jak sie zmienisz na lepsze to bedzie dobrze" jak nie pale to mnie w płucach coś kuje, od [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 11:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)